Dozenten
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Unsere Dozent*innen

Pamperl, Ingrid
Kurse (3)
Ausgleichsgymnastik
Mi.
30.09.2026
08:30
Uhr
Kulturscheune, ...
Durch gezielte funktionelle Gymnastik wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule behutsam mobilisieren und verkrampfte Muskulatur lockern. Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Bitte Matte, Handtuch und ein kleines Kissen mitbringen!
Kursnummer: EG008
Osteoporose-Gymnastik
Fr.
09.10.2026
09:15
Uhr
Don Bosco, Pfarrsaal
Bitte Matte und/oder Decke mitnehmen!
Kursnummer: FO428A
Osteoporose-Gymnastik mit und auf dem Stuhl
Fr.
09.10.2026
10:25
Uhr
Don Bosco, Pfarrsaal
Bitte Matte und/oder Decke mitnehmen!
Kursnummer: FO428B