Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Zimmermann, Jutta
• Karatetrainerin für „Jung und Alt“
• Karate seit 1980
• Trägerin des 3. Dan (Meistergrad, schwarzer Gürtel)
• Lizenztrainerin für Soundkarate, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
• Seit 2012 B-Prüferlizenz auf Bundesebene
• C Trainer-Lizenz im Breitensport
• Teilnahme an Wettkämpfen, Bronzemedaille Deutsche Meisterschaften 2017
Mehr Informationen und Kontakt:
www.karate-forchheim.de
Facebook:
https//www.facebook.com/1-Shotokan-Karate-Zentrum-Forchheim-1552258468184379
Kurse (2)
Karate
Sport - Fitness - Philosophie - Selbstverteidigung
Geübt werden:
- Grundtechniken Angriff und Abwehr (Kihon)
- Anwendung der Techniken mit Trainingspartner (Kumite)
- Festgelegtes Kampfritual ohne Gegner (Kata)
- Grundzüge der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Der Kurs für Erwachsene findet parallel zum Kinderkurs statt.
T-Shirt und Trainingshose reichen für den Kurs. Ein Karateanzug wird erst einmal nicht benötigt.
Das Training stärkt Disziplin, Respekt und Teamgeist, während es gleichzeitig Spaß macht und Freundschaften fördert. Durch den regelmäßigen Unterricht entwickeln Kinder mentale Stärke und Geduld, was ihnen auch in anderen Lebensbereichen zugutekommt.
Der Einsteigerkurs ist zum Ausprobieren in den faszinierenden Karate-Sport gedacht und ist dafür bestens geeignet.
Der Kurs endet mit einer Abschlusszertifizierung, die für das zukünftige Training im Verein als Vorstufe für die reguläre Gürtelprüfung genutzt werden kann.
Karate für Kinder (ab 6 Jahre)
Sport - Fitness - Philosophie - Selbstverteidigung
Geübt werden:
- Grundtechniken Angriff und Abwehr (Kihon)
- Anwendung der Techniken mit Trainingspartner (Kumite)
- Festgelegtes Kampfritual ohne Gegner (Kata)
- Grundzüge der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
Geeignet für Kinder ab 6 Jahren.
T-Shirt und Trainingshose reichen für den Kurs. Ein Karateanzug wird erst einmal nicht benötigt.
Das Training stärkt Disziplin, Respekt und Teamgeist, während es gleichzeitig Spaß macht und Freundschaften fördert.
Durch den regelmäßigen Unterricht entwickeln Kinder mentale Stärke und Geduld, was ihnen auch in anderen Lebensbereichen zugutekommt.
Der Einsteigerkurs ist zum Ausprobieren in den faszinierenden Karate-Sport gedacht und ist dafür bestens geeignet.
Kinder ab 6 Jahren besitzen im Normalfall die kognitiven und motorischen Fähigkeiten, die doch komplexen Karatebewegungen nachzuvollziehen und auszuüben.
Bitte beachten Sie das Alter bei der Anmeldung oder sprechen Sie mit der Trainerin!
Der Kurs endet mit einer Abschlusszertifizierung, die für das zukünftige Training im Verein als Vorstufe für die reguläre Gürtelprüfung genutzt werden kann.