Sanftes Yoga

Nach einer Anfangsentspannung und Atemübung bewegen wir unseren Körper durch ruhige Yogaflows, wir dehnen und kräftigen sanft, um durch eine achtsame Körperwahrnehmung in eine tiefe Entspannung zu kommen. Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Schlussentspannung. Bitte mitbringen: Matte, Meditations- oder Keilkissen, ggf. Decke

Material

Kleingruppe

14 Kurstermine

Ort / Raum
1Dienstag · 06. Oktober 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
1 vergangene Termine
2Dienstag · 13. Oktober 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
3Dienstag · 20. Oktober 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
4Dienstag · 27. Oktober 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
5Dienstag · 10. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
6Dienstag · 17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
7Dienstag · 24. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
8Dienstag · 01. Dezember 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
9Dienstag · 08. Dezember 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
10Dienstag · 15. Dezember 2026 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
11Dienstag · 12. Januar 2027 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
12Dienstag · 19. Januar 2027 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
13Dienstag · 26. Januar 2027 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth
14Dienstag · 02. Februar 2027 · 18:00–19:30 Uhr Feuerwehrhaus Burggaillenreuth

Sanftes Yoga

Nach einer Anfangsentspannung und Atemübung bewegen wir unseren Körper durch ruhige Yogaflows, wir dehnen und kräftigen sanft, um durch eine achtsame Körperwahrnehmung in eine tiefe Entspannung zu kommen. Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Schlussentspannung. Bitte mitbringen: Matte, Meditations- oder Keilkissen, ggf. Decke

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Kleingruppe

12.10.26 14:24:19