Body Work-out
Ein abwechslungsreiches Intensivtraining: Gezieltes und gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Größtenteils werden Ausdauer und Krafttraining gemischt. Das Krafttraining ist speziell für die Rückenmuskulatur und Problemzonen ausgerichtet, teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern.
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!
15 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Montag · 28. September 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 2Montag · 05. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 2 vergangene Termine | |
| 3Montag · 12. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 4Montag · 19. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 5Montag · 26. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 6Montag · 09. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 7Montag · 16. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 8Montag · 23. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 9Montag · 30. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 10Montag · 07. Dezember 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 11Montag · 14. Dezember 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 12Montag · 21. Dezember 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 13Montag · 11. Januar 2027 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 14Montag · 18. Januar 2027 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
| 15Montag · 25. Januar 2027 · 19:00–20:00 Uhr | Gymnastikraum im Sportheim am Sportfeld |
Body Work-out
Ein abwechslungsreiches Intensivtraining: Gezieltes und gelenkschonendes Training für den ganzen Körper. Größtenteils werden Ausdauer und Krafttraining gemischt. Das Krafttraining ist speziell für die Rückenmuskulatur und Problemzonen ausgerichtet, teilweise mit Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern.
Bitte Matte und Hilfsmittel mitbringen!
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr: 54,00€
- Kursnummer: EG003
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StartMo. 28.09.2026
19:00 UhrEndeMo. 25.01.2027
20:00 Uhr -
15 Termine / 10 Ustd.
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Dozent*in:Alexandra Dötzer
- Veranstaltungsort: Eggolsheim