Rücken Fit
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Um diesen vorzubeugen oder diese zu lindern, bietet das gezielte Rückentraining die optimale Lösung, um die Rücken- und Rumpfmuskulatur zu stärken, um den Rumpf wieder in ein Gleichgewicht zu bekommen.
14 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Montag · 28. September 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 2Montag · 05. Oktober 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 3Montag · 12. Oktober 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 3 vergangene Termine | |
| 4Montag · 26. Oktober 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 5Montag · 09. November 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 6Montag · 16. November 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 7Montag · 23. November 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 8Montag · 30. November 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 9Montag · 07. Dezember 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 10Montag · 14. Dezember 2026 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 11Montag · 11. Januar 2027 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 12Montag · 18. Januar 2027 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 13Montag · 25. Januar 2027 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
| 14Montag · 01. Februar 2027 · 11:15–12:15 Uhr | Turnhalle Herder-Gymnasium |
Rücken Fit
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Um diesen vorzubeugen oder diese zu lindern, bietet das gezielte Rückentraining die optimale Lösung, um die Rücken- und Rumpfmuskulatur zu stärken, um den Rumpf wieder in ein Gleichgewicht zu bekommen.
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Gebühr56,00 €ermäßigte Gebühr: 50,40€
- Kursnummer: FO435
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StartMo. 28.09.2026
11:15 UhrEndeMo. 01.02.2027
12:15 Uhr -
14 Termine / 9.33 Ustd.
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Dozent*in:Nico Radeck
- Veranstaltungsort: Forchheim