Fit & Aktiv - Ganzkörpertraining

Dieser abwechslungsreiche Sportkurs bietet die ideale Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur ganzheitlich gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Stretching. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben. Bitte Matte und Getränke mitbringen.

10 Kurstermine

Ort / Raum
1Donnerstag · 01. Oktober 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
201
2Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
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2 vergangene Termine
3Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
201
4Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
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5Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
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6Donnerstag · 05. November 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
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7Donnerstag · 12. November 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
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8Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
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9Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
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10Donnerstag · 17. Dezember 2026 · 17:15–18:30 Uhr Multifunktionsraum VHS-Zentrum
201

Fit & Aktiv - Ganzkörpertraining

Dieser abwechslungsreiche Sportkurs bietet die ideale Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur ganzheitlich gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Stretching. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung haben. Bitte Matte und Getränke mitbringen.

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