Dance Workout
Das Workout verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Teilnehmer möchten bitte ein Handtuch oder Sportmatte mitbringen.
15 Kurstermine |
Ort / Raum |
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| 1Montag · 28. September 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 2Montag · 05. Oktober 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 2 vergangene Termine | |
| 3Montag · 12. Oktober 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 4Montag · 19. Oktober 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 5Montag · 26. Oktober 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 6Montag · 09. November 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 7Montag · 16. November 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 8Montag · 23. November 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 9Montag · 30. November 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 10Montag · 07. Dezember 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 11Montag · 14. Dezember 2026 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 12Montag · 11. Januar 2027 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 13Montag · 25. Januar 2027 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 14Montag · 01. Februar 2027 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
| 15Montag · 15. Februar 2027 · 20:00–21:00 Uhr | Turnhalle Grundschule |
Dance Workout
Das Workout verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Teilnehmer möchten bitte ein Handtuch oder Sportmatte mitbringen.
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr: 54,00€
- Kursnummer: GR003
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StartMo. 28.09.2026
20:00 UhrEndeMo. 15.02.2027
21:00 Uhr -
15 Termine / 10 Ustd.
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Dozent*in:
Stefana Taneva - Veranstaltungsort: Gräfenberg