Qigong

Qigong bedeutet, durch achtsames und bewusstes Üben (Gong) die Lebenskraft (Qi) zu stärken.

Regelmäßiges Qigong-Üben hat sich als hilfreich erwiesen zur Förderung des Wohlbefindens und der Selbstheilungskräfte. Es können dadurch innere Verspannungen und körperliche wie auch geistig-seelische Unausgewogenheiten im positiven Sinne reguliert werden. Die Übungen können unabhängig von Alter oder körperlicher Einschränkung ausgeführt werden. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe und eine Decke mitbringen.

8 Kurstermine

Ort / Raum
1Dienstag · 27. Oktober 2026 · 20:30–21:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach
2Dienstag · 10. November 2026 · 20:30–21:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach
3Dienstag · 17. November 2026 · 20:30–21:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach
4Dienstag · 24. November 2026 · 20:30–21:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach
5Dienstag · 01. Dezember 2026 · 20:30–21:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach
6Dienstag · 08. Dezember 2026 · 20:30–21:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach
7Dienstag · 15. Dezember 2026 · 20:30–21:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach
8Dienstag · 22. Dezember 2026 · 20:30–21:30 Uhr Schulturnhalle Heroldsbach

Qigong

Qigong bedeutet, durch achtsames und bewusstes Üben (Gong) die Lebenskraft (Qi) zu stärken.

Regelmäßiges Qigong-Üben hat sich als hilfreich erwiesen zur Förderung des Wohlbefindens und der Selbstheilungskräfte. Es können dadurch innere Verspannungen und körperliche wie auch geistig-seelische Unausgewogenheiten im positiven Sinne reguliert werden. Die Übungen können unabhängig von Alter oder körperlicher Einschränkung ausgeführt werden. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht erforderlich.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe und eine Decke mitbringen.

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