Wirbelsäule + Fitness
Rückenfitness - gesundheitsorientiertes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Inhalt
sind Kraft- und Mobilisationsübungen, Entspannungs- und Dehnübungen beenden die Stunde. Bitte Matte mitbringen.
10 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Montag · 21. September 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
| 2Montag · 28. September 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
| 3Montag · 05. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
| 3 vergangene Termine | |
| 4Montag · 12. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
| 5Montag · 19. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
| 6Montag · 26. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
| 7Montag · 09. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
| 8Montag · 16. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
| 9Montag · 23. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
| 10Montag · 30. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr | Jugendraum Feuerwehrhaus |
Wirbelsäule + Fitness
Rückenfitness - gesundheitsorientiertes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Inhalt
sind Kraft- und Mobilisationsübungen, Entspannungs- und Dehnübungen beenden die Stunde. Bitte Matte mitbringen.
-
Gebühr44,40 €ermäßigte Gebühr: 36,00€
- Kursnummer: NE026
-
StartMo. 21.09.2026
19:00 UhrEndeMo. 30.11.2026
20:00 Uhr -
10 Termine / 6.67 Ustd.
-
Dozent*in:Roswitha Klein
- Veranstaltungsort: Neunkirchen