Seniorengymnastik
Körperliches Wohlbefinden und Mobilität haben in jeder Altersgruppe großen Einfluss auf die Lebensqualität. Vorrangiges Ziel vom Seniorensport ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Um die Körperfitness zu erreichen und zu halten soll durch Seniorensport die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert, die Koordination verbessert und parallel dazu das Gedächtnis fit gehalten werden.
10 Kurstermine |
Ort / Raum |
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| 1Donnerstag · 01. Oktober 2026 · 10:15–11:15 Uhr | |
| 2Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 10:15–11:15 Uhr | |
| 2 vergangene Termine | |
| 3Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 10:15–11:15 Uhr | |
| 4Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 10:15–11:15 Uhr | |
| 5Donnerstag · 12. November 2026 · 10:15–11:15 Uhr | |
| 6Donnerstag · 19. November 2026 · 10:15–11:15 Uhr | |
| 7Donnerstag · 26. November 2026 · 10:15–11:15 Uhr | |
| 8Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 10:15–11:15 Uhr | |
| 9Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 10:15–11:15 Uhr | |
| 10Donnerstag · 14. Januar 2027 · 10:15–11:15 Uhr | |
Seniorengymnastik
Körperliches Wohlbefinden und Mobilität haben in jeder Altersgruppe großen Einfluss auf die Lebensqualität. Vorrangiges Ziel vom Seniorensport ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Um die Körperfitness zu erreichen und zu halten soll durch Seniorensport die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert, die Koordination verbessert und parallel dazu das Gedächtnis fit gehalten werden.
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Gebühr50,00 €ermäßigte Gebühr: 45,00€
- Kursnummer: SE005
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StartDo. 01.10.2026
10:15 UhrEndeDo. 14.01.2027
11:15 Uhr -
10 Termine / 6.67 Ustd.
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Dozent*in:
Michael Städtler - Veranstaltungsort: Forchheim