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Rücken "Power"

Eigenständiger Kurs und guter Anschluss an Rücken Balance. Die im vorherigen Kurs genannten Elemente vereinen sich bei schwungvollen Übungen wobei der ganze Körper trainiert wird. Bitte Matte und Theraband mitbringen.

10 Kurstermine

Ort / Raum
1Montag · 28. September 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule
2Montag · 05. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule
2 vergangene Termine
3Montag · 12. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule
4Montag · 19. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule
5Montag · 26. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule
6Montag · 09. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule
7Montag · 16. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule
8Montag · 23. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule
9Montag · 30. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule
10Montag · 07. Dezember 2026 · 19:00–20:00 Uhr Turnhalle Volksschule

Rücken "Power"

Eigenständiger Kurs und guter Anschluss an Rücken Balance. Die im vorherigen Kurs genannten Elemente vereinen sich bei schwungvollen Übungen wobei der ganze Körper trainiert wird. Bitte Matte und Theraband mitbringen.

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