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Yoga für Anfänger mit oder ohne Vorkenntnisse

Ashtanga Yoga Basic Led Class

In dieser kraftvollen und aktiven Yogastunden werden die Asanas zügig und oft gewechselt. Der Sonnengruß nimmt einen großen Teil in der Yogapraxis ein, wofür eine gewisse Mobilität vorhanden sein sollte. Die Yogastunde wird mit einer angenehmen Schlussentspannung abgerundet. Bitte eine Yogamatte und Decke mitbringen.

12 Kurstermine

Ort / Raum
1Montag · 28. September 2026 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
2Montag · 05. Oktober 2026 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
2 vergangene Termine
3Montag · 12. Oktober 2026 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
4Montag · 19. Oktober 2026 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
5Montag · 26. Oktober 2026 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
6Montag · 09. November 2026 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
7Montag · 16. November 2026 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
8Montag · 30. November 2026 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
9Montag · 07. Dezember 2026 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
10Montag · 11. Januar 2027 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
11Montag · 18. Januar 2027 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium
12Montag · 25. Januar 2027 · 16:15–17:45 Uhr Turnhalle Herder-Gymnasium

Yoga für Anfänger mit oder ohne Vorkenntnisse

Ashtanga Yoga Basic Led Class

In dieser kraftvollen und aktiven Yogastunden werden die Asanas zügig und oft gewechselt. Der Sonnengruß nimmt einen großen Teil in der Yogapraxis ein, wofür eine gewisse Mobilität vorhanden sein sollte. Die Yogastunde wird mit einer angenehmen Schlussentspannung abgerundet. Bitte eine Yogamatte und Decke mitbringen.

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