Funktionelles Muskeltraining
Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule.
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
15 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Dienstag · 29. September 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 2Dienstag · 06. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 2 vergangene Termine | |
| 3Dienstag · 13. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 4Dienstag · 20. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 5Dienstag · 27. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 6Dienstag · 10. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 7Dienstag · 17. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 8Dienstag · 24. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 9Dienstag · 01. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 10Dienstag · 08. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 11Dienstag · 15. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 12Dienstag · 22. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 13Dienstag · 12. Januar 2027 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 14Dienstag · 19. Januar 2027 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
| 15Dienstag · 26. Januar 2027 · 18:00–19:00 Uhr | Vereinshaus Rüsselbach |
Funktionelles Muskeltraining
Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule.
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
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Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr: 54,00€
- Kursnummer: IG002
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StartDi. 29.09.2026
18:00 UhrEndeDi. 26.01.2027
19:00 Uhr -
15 Termine / 10 Ustd.
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Dozent*in:Gudrun Zeidler
- Veranstaltungsort: Igensdorf