Wassergymnastik "50plus"
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
12 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Dienstag · 29. September 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 2Dienstag · 06. Oktober 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 2 vergangene Termine | |
| 3Dienstag · 13. Oktober 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 4Dienstag · 20. Oktober 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 5Dienstag · 27. Oktober 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 6Dienstag · 10. November 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 7Dienstag · 17. November 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 8Dienstag · 24. November 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 9Dienstag · 01. Dezember 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 10Dienstag · 08. Dezember 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 11Dienstag · 15. Dezember 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
| 12Dienstag · 22. Dezember 2026 · 09:45–10:30 Uhr | Warmwasserbecken |
Wassergymnastik "50plus"
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
-
Gebühr36,00 €ermäßigte Gebühr: 32,40€
- Kursnummer: FO504A
-
StartDi. 29.09.2026
09:45 UhrEndeDi. 22.12.2026
10:30 Uhr -
12 Termine / 6 Ustd.
-
Dozent*in:Petra Sponsel
- Veranstaltungsort: Forchheim