Wassergymnastik
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
7 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Montag · 28. September 2026 · 08:30–09:15 Uhr | Warmwasserbecken |
| 2Montag · 05. Oktober 2026 · 08:30–09:15 Uhr | Warmwasserbecken |
| 3Montag · 12. Oktober 2026 · 08:30–09:15 Uhr | Warmwasserbecken |
| 3 vergangene Termine | |
| 4Montag · 19. Oktober 2026 · 08:30–09:15 Uhr | Warmwasserbecken |
| 5Montag · 26. Oktober 2026 · 08:30–09:15 Uhr | Warmwasserbecken |
| 6Montag · 09. November 2026 · 08:30–09:15 Uhr | Warmwasserbecken |
| 7Montag · 16. November 2026 · 08:30–09:15 Uhr | Warmwasserbecken |
Wassergymnastik
Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.
Material
zzgl. Badeintritt vor Ort
-
Gebühr21,00 €ermäßigte Gebühr: 18,90€
- Kursnummer: FO502A
-
StartMo. 28.09.2026
08:30 UhrEndeMo. 16.11.2026
09:15 Uhr -
7 Termine / 3.5 Ustd.
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Dozent*in:Irina Koch
- Veranstaltungsort: Forchheim