Seniorengymnastik

Körperliches Wohlbefinden und Mobilität haben in jeder Altersgruppe großen Einfluss auf die Lebensqualität. Vorrangiges Ziel vom Seniorensport ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Um die Körperfitness zu erreichen und zu halten soll durch Seniorensport die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert, die Koordination verbessert und parallel dazu das Gedächtnis fit gehalten werden.

10 Kurstermine

Ort / Raum
1Dienstag · 29. September 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal
2Dienstag · 06. Oktober 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal
2 vergangene Termine
3Dienstag · 20. Oktober 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal
4Dienstag · 27. Oktober 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal
5Dienstag · 10. November 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal
6Dienstag · 17. November 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal
7Dienstag · 24. November 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal
8Dienstag · 01. Dezember 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal
9Dienstag · 08. Dezember 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal
10Dienstag · 15. Dezember 2026 · 14:15–15:15 Uhr Bamberger Str. 60a, Saal

Seniorengymnastik

Körperliches Wohlbefinden und Mobilität haben in jeder Altersgruppe großen Einfluss auf die Lebensqualität. Vorrangiges Ziel vom Seniorensport ist es, die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erhalten. Um die Körperfitness zu erreichen und zu halten soll durch Seniorensport die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit trainiert, die Koordination verbessert und parallel dazu das Gedächtnis fit gehalten werden.

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