Dozenten
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Unsere Dozent*innen
Zeidler, Gudrun
Kurse (1)
Funktionelles Muskeltraining
Di.
29.09.2026
18:00
Uhr
Vereinshaus Rüsselbach
Um beweglich zu bleiben, kräftigen, dehnen und mobilisieren wir mit gezielter Gymnastik die Wirbelsäule.
Wir stärken das Herz- und Kreislaufsystem, fördern Geist und Koordination.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Isomatte!
Kursnummer: IG002